チームブログ

U-15

ハンドボールで!アジリティ力を高めよう🏃‍♂️

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「速く走るコツ」は“接地を短く、真下に踏む”だけに絞る 🏃‍♀️💨

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DFのいちばんの魅力は「1秒先を奪う予測力」です ⛑️🔥

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【ハンドボールの速攻の魅力】—“最初の3歩”にこだわるだけで、試合は変わります。

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“センター(CB)”は2対2から、試合を動かす—“約束事”でチャンスを量産しよう!

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